Vào lúc 14h00, ngày 15/8/2024, tại Hội trường Công an TP Đà Nẵng – Số 80 Lê Lợi, Bệnh viện 199 phối hợp với Công an TP Đà Nẵng tổ chức Hội thảo chuyên đề “Bệnh mất ngủ và Ngủ ngáy - Ngưng thở khi ngủ ở người trưởng thành”.

Vào lúc 14h00, ngày 15/8/2024, tại Hội trường Công an TP Đà Nẵng – Số 80 Lê Lợi, Bệnh viện 199 phối hợp với Công an TP Đà Nẵng tổ chức Hội thảo chuyên đề “Bệnh mất ngủ và Ngủ ngáy - Ngưng thở khi ngủ ở người trưởng thành”.


Hội thảo chuyên đề “Bệnh mất ngủ và Ngủ ngáy - Ngưng thở khi ngủ ở người trưởng thành” tại Công an TP Đà Nẵng

Tham dự Hội thảo có đại diện lãnh đạo Công an TP Đà Nẵng; Bệnh xá Công an TP và các cán bộ chiến sĩ, bác sĩ, điều dưỡng của hai đơn vị. Về phía Bệnh viện 199 có Ban Giám đốc Bệnh viện, cùng đại diện lãnh đạo các khoa/phòng liên quan như: Khoa khám bệnh, Đơn vị Cấp cứu, Khoa Tim mạch – Lão - Thận - Khớp, Khoa Phục hồi chức năng – Bệnh nghề nghiệp, Khoa Y học cổ truyền, Khoa Ngoại tổng hợp..v..v

Hội thảo còn vinh dự đón chào sự hiện diện của của chuyên gia giàu kinh nghiệm với vai trò là Báo cáo viên - GS.TSKH.BS Dương Quý Sỹ - Ủy viên Hội đồng Quốc gia Giáo dục & PTNL, Chủ tịch Hội Y học Giấc ngủ Việt Nam, Bí thư Đảng ủy – Chủ tịch Hội đồng Trường Cao đẳng Y tế Lâm Đồng.


GS.TSKH.BS Dương Quý Sỹ trình bày tại Hội thảo

Tại Hội thảo, GS.TSKH.BS Dương Quý Sỹ đã nhấn mạnh vai trò của giấc ngủ đối với con người, rằng giấc ngủ rất cần thiết cho sức khỏe và là một quá trình sinh lý quan trọng của cơ thể người. Cụ thể: Ngủ đủ giấc hàng đêm có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như giúp tăng trưởng ở trẻ em, thúc đẩy tái tạo và phát triển tổ chức, tối ưu hóa việc sinh tổng hợp protein, củng cố ký ức, điều hòa đường huyết; Giấc ngủ cũng có vai trò đặc biệt quan trọng trong tái lập cân bằng nội môi, điều hòa thân nhiệt, phục hồi mô và điều hòa miễn dịch; Bên cạnh đó, giấc ngủ cũng giúp tăng cường các hoạt động thể chất, hiệu suất làm việc, điều hòa cảm xúc và cải thiện chất lượng sống…

Song song, GS.TSKH.BS Dương Quý Sỹ cũng đã chỉ ra mối quan tâm lớn của đại đa số các đại biểu tham gia Hội thảo nói riêng, của cộng đồng nói chung về những nguy cơ của người bị rối loạn giấc ngủ, mất ngủ, đó là: Người bị mất ngủ, rối loại giấc ngủ sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về bệnh tim mạch, đột quỵ, thần kinh tâm thần, sa sút trí tuệ, động kinh không kiểm soát, nặng thêm bệnh đồng mắc Parkinson/Alzheimer/Hc Down..v.v. Do đó, Báo cáo viên đã dẫn một khuyến cáo của Viện Y học Giấc ngủ Mỹ (AASM) về giấc ngủ đó là: Người trưởng thành nên ngủ từ 7-9 tiếng mỗi đêm để có một sức khỏe tối ưu.


Đông đảo cán bộ chiến sĩ các đơn vị liên quan tham gia

Thông qua đó, Chủ tịch Hội Y học Giấc ngủ Việt Nam Dương Quý Sỹ đã nhấn mạnh lại việc hiểu biết mới về sinh lý giấc ngủ rất quan trọng và cần thiết cho cuộc sống mọi cá thể sống. Vì vậy, cần phải duy trì một sức khỏe giấc ngủ tốt cho mọi lứa tuổi và cho mọi đối tượng trong cộng đồng. Để làm được điều đó một cách hiệu quả nhất, chúng ta phải chú trọng đến một số phương thức vệ sinh giấc ngủ, thiền chánh niệm, vận động liệu pháp – dưỡng sinh, âm nhạc trị liệu giúp cải thiện giấc ngủ..v..v.

Có thể nói, Hội thảo góp phần nâng cao nhận thức và cung cấp kiến thức cần thiết về cách phát hiện sớm, điều trị hiệu quả cho cán bộ, chiến sĩ Công an TP Đà Nẵng về các bệnh lý liên quan đến giấc ngủ, đặc biệt là ngưng thở khi ngủ. Đồng thời hướng dẫn thói quen duy trì giấc ngủ tốt, vệ sinh giấc ngủ để cải thiện chất lượng giấc ngủ. Điều này không chỉ giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan mà còn nâng cao hiệu suất công việc và cải thiện chất lượng cuộc sống của cán bộ, chiến sĩ công an TP Đà Nẵng.
Sông Hàn

========
BỆNH VIỆN 199
🏬Địa chỉ: 216 Nguyễn Công Trứ - Sơn Trà - Đà Nẵng
☎️1900 98 68 68 (CSKH)
🚨Cấp cứu: 0236 3986881
📩Email: benhvien199.bca@gmail.com
🌏Website: https://benhvien199.vn
🔎https://vr360.benhvien199.vn
TikTok: https://www.tiktok.com/@benhvien199?_t=8evcgE3G9h3&_r=1